Name: Adelgazar en Pareja
Price: 1123.00 UYU
Availability: InStock
Author: Nuria Monfulleda,Carles Miralles
ISBN: 9788417188351

Formato

Libro Físico

Autor

Núria Monfulleda Muñoz

Carles Miralles Gurí

Editorial

Comanegra

Idioma

Español

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417188351

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina general y recetas

Adelgazar en Pareja

Núria Monfulleda Muñoz (Autor) · Carles Miralles Gurí (Autor) · Comanegra · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgazar en Pareja"

Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar a otras personas en ese camino. La ayuda mutua a la hora de cocinar o ir a comprar, la fuerza de voluntad para no caer en tentaciones y la comprensión para no ceder en situaciones críticas son hechos fundamentales para que el proceso sea mucho más efectivo y perdure en el tiempo. Es la constancia la que nosllevará a alcanzar el objetivo marcado y a mantenerlo durante el tiempo que haga falta. Y si este camino lo realizamos con alguien a nuestro lado, ¡seguro que será más divertido, fácil y agradable!Adelgazar en pareja propone 15 pares de recetas para las comidas y otros 15 pares de recetas para las cenas. Cada una de esas parejas ofrece dos elaboraciones con un mismo grupo de ingredientes, para demostrar que se puede perder peso sin la sensación de estar condenado a una dieta tediosa.

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