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portada Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Vergara
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.10 x 14.10
Peso
0.33 kg.
ISBN13
9788419248541
N° edición
1
Categorías

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada

Alba Cardalda (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada - Alba Cardalda

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
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Reseña del libro "Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada"

Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Autor)
Ver Página del Autor
Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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Opiniones del libro

Mauro Espinoza Miércoles 31 de Enero, 2024
Compra Verificada

Maravilloso, me ha gustado mucho

10
 Alejandra De La Cruz Jueves 26 de Septiembre, 2024
Compra Verificada

Muy agradecida por el envío del libro, antes de la fecha programada, en excelentes condiciones, con sistema de verificación efectiva y el contenido del libro absolutamente recomendable. Es una psicóloga genial, clara y sabia. De hecho la reemplazé por el terapeuta con el que estaba. Gracias Buscalibre.

10
 Julia Eliana Echeverri Ramírez Lunes 31 de Julio, 2023
Compra Verificada

Excelente libro...que buen contenido

11
 Sandra Paola García Miranda Martes 28 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Buen libro para pasar el rato

00
 Lucia Huang Miércoles 07 de Agosto, 2024
Compra Verificada

llego en excelentes condiciones

00
 Camila Agurto Lunes 04 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

Super, aún lo estoy leyendo

00
 Gabriela Montoya Viernes 03 de Enero, 2025
Compra Verificada

Excelente libro, llego en óptimas condiciones.

00
 Isabel Lillo Miércoles 07 de Junio, 2023

Totalmente recomendable

10
 Alicia C. Valentín Sábado 06 de Julio, 2024

ME FASCINÓ!!

10
 Sandra Patricia Sábado 31 de Agosto, 2024

Buen libro, recomendado.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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