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portada El Arte de la Atención Plena
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
340
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788497277037
Editado en
España
Categorías

El Arte de la Atención Plena

Miguel Puyuelo Sanclemente (Autor) · Dharma · Tapa Blanda

El Arte de la Atención Plena - Shaila Catherine

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Reseña del libro "El Arte de la Atención Plena"

Ahora los meditadores ( y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena combina ejemplos contemporáneosm pragmáticos ejercicios e instrucciones concretas para que cualquier persona pueda practicar. Proporciona una rica gama de herramientas para cultlivar una atención no distraída en la vida diaria así como en retiro. Shaila Catherine tiene una forma muy cercana de aproximarse a estos estados meditativos de los que tan poco se habla, y que llevan directamente a una visión profundamente liberadora.

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