Name: Hábitos Atómicos
Price: 1368.00 UYU
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Clear, James
ISBN: 9786077476719

Formato

Libro Físico

Autor

James Clear

Editorial

Planeta Publishing

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

328

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.0 x 15.0 x 2.0 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN

9786077476719

ISBN13

9786077476719

N° edición

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Hábitos Atómicos

James Clear (Autor) · Planeta Publishing · Tapa Blanda

7 opiniones

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Reseña del libro "Hábitos Atómicos"

Más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día. Sumamente práctico y útil. MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda Paso a paso, cambiará tu rutina. Financial TimesA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos" tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. De mis libros favoritos de todos los tiempos. ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor. IMA SANCHÍS, La Vanguardia Te harás fan. CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple. ABC Bienestar Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados. XatakaENGLISH DESCRIPTIONThe #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. Learn how to: make time for new habits (even when life gets crazy);overcome a lack of motivation and willpower;design your environment to make success easier;get back on track when you fall off course;...and much more. Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.

James Clear

(Autor)

Ver Página del Autor

El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.

Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos
hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple.
Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB.
Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.

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Opiniones del libro

Sebastian ValenciaMiércoles 27 de Enero, 2021
Compra Verificada
Excelente guía para crear y mantener buenos hábitos y romper con los malos. Porque tus hábitos defienen quien eres.
40
Margarita LaraMartes 02 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Me encantó el libro de Hábitos atómicos, es muy realista sobre este tema y como podemos poco a poco ir adquiriendo nuevos y buenos hábitos. El libro llegó muy bien empaquetado y sin ningún maltrato. Me encantó
31
Camilo ParedesMartes 04 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro para comenzar a entender como realmente se generan los hábitos
20
Javier MondacaMiércoles 29 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, sus ideas son claras y aplicables fácilmente
10
Agustin Pedro Olivares VillaseñorJueves 02 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Excelente
00
Berenice CastroLunes 01 de Abril, 2024
En este libro podrás encontrar una guía práctica para eliminar de forma consciente los hábitos que te resultan nocivos, te ayuda a adquirir los hábitos que deseas y te muestra qué hacer para mantenerlos. El autor te mostrará ejemplos claros y sencillos y te propone diversas actividades para mantenerte motivado en este proceso hasta lograr que cada actividad que tu deseas se transforme en un hábito cotidiano para encontrar una mejor versión de ti mismo.
00
Jose Andres Camacho RodríguezMartes 13 de Agosto, 2024
¿Quieres mejorar tu vida? Este libro es el comienzo. Te enseña, no solo a mantener buenos hábitos, si no a generar nuevos. Con trucos psicológicos y estudios reveladores que harán que puedas persuadir a tu mente a creerlo. Este libro me introdujo al hermoso habito de leer. Sirve para muchisimas cosas. Puedes aplicarlas a ti mismo y a otras personas.
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