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portada Marxa Nòrdica. Manual Pràctic: 11 (Manuals de Muntanya) (en Catalán)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Catalán
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788490348796
Editado en
España
Categorías

Marxa Nòrdica. Manual Pràctic: 11 (Manuals de Muntanya) (en Catalán)

Cristina Borràs Ferré (Autor) · Cossetania · Tapa Blanda

Marxa Nòrdica. Manual Pràctic: 11 (Manuals de Muntanya) (en Catalán) - Cristina BorrÀS FerrÉ

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Reseña del libro "Marxa Nòrdica. Manual Pràctic: 11 (Manuals de Muntanya) (en Catalán)"

Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l'edat i de la condició física. Posa't en marxa i omple't de vida!

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