¿Por qué dormimos? - Matthew Walker

Excelente libro, tiene un caudal de información impresionante y a la vez práctica, explicada con el arte de la sencillez y al nivel de un maestro e investigador excepcional como Matthew Walker. Muchas gracias por esta obra maestra, quede mas que convencido que dormir es una prioridad para poder vivir sano y feliz.

Quedé impactada con la información de este libro, jamás pensé en el sueño como algo tan reparador y terapéutico y a la vez tan dañiño cuando hace falta. Me la paso recomendándolo a todo el mundo.

Muy buena divulgación sobre algo que hacemos todos.

Es sorprendenteblo que puede causar el no dormir bien. Es un libro fácil de leer, con lenguaje ameno. Llegó sellado y bien protegido en poco tiempo. Sin duda una lectura importante para cuidar nuestra salud

Envío rápido

Excelente libro , pertinente , veridico y científico ! Indispensable

Excelente libro

Maravilloso libro