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¿QUIEN HA DICHO QUE EL ESTRES ES COSA?
Anita Naik
(Autor)
·
Penguin
· Sin Información
¿QUIEN HA DICHO QUE EL ESTRES ES COSA? - Anita Naik
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Reseña del libro "¿QUIEN HA DICHO QUE EL ESTRES ES COSA?"
el estrés, explicado al lector adolescente, se manifiesta de diversas maneras: no se puede dormir, se tienen continuos dolores de cabeza, se está triste, agotado, o se romper una relación sentimental. todo ello es estrés y suele venir provocado por la familia, los amigos y las relaciones sentimentales.
con todo, lo primero que se explica al lector es que el estrés no es malo en sí, pues es una reacción biológica y psicológica a las situaciones cotidianas, esencial para el equilibrio de cualquier persona, y de cualquier edad. la clave está en controlarlo y evitar las situaciones que nos producen un exceso de estrés.
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El libro está escrito en Español.
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