Name: Rasgos Alterados
Price: 771.00 UYU
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Goleman, Daniel ; Davidson, Richard
ISBN: 9786073165594

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel Goleman

Richard Davidson

Editorial

Ediciones B

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073165594

Editado en

México

N° edición

Categorías

Neurociencias
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Rasgos Alterados

Daniel Goleman (Autor) · Richard Davidson (Autor) · Ediciones B · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Rasgos Alterados"

En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para vender métodos de entrenamiento mental? ¿Qué pueden ofrecernos verdaderamente las técnicas de meditación? ¿Cómo obtener el mayor beneficio para nuestra mente, nuestro cerebro y nuestro cuerpo? En este libro se describen las investigaciones más avanzadas sobre el tema, que aplicadas a desarrollar una variedad más amplia de prácticas permitirán lograr los mejores resultados. No obstante, para alcanzar ese altísimo nivel de transformación positiva no bastan pequeñas dosis diarias de meditación. Es necesaria una dedicación prolongada, que incluye ingredientes fundamentales -como la guía experta de un maestro y una actitud de menor apego al "yo"- que las versiones de entrenamiento mental más difundidas pasan por alto. Con el objetivo de erradicar las falsas ideas y la neuromitología, Daniel Goleman y Richard Davidson nos muestran que -más allá de los estados placenteros que los ejercicios mentales provocan- el auténtico resultado beneficioso de estas prácticas reside en que de ellas pueden surgir rasgos perdurables de la personalidad. Y nos invitan a imaginar qué sucedería si, transformando nuestra mente, mejoraran no solo nuestra salud y nuestro bienestar, sino también los de nuestra comunidad y los del mundo entero.

Daniel Goleman

(Autor)

Ver Página del Autor

Daniel Goleman (Stockton, California, 1947) es un psicólogo de renombre internacional y autor best seller. Saltó a la fama en 1995 con su libro Inteligencia emocional. Fue periodista científico de The New York Times, donde escribió durante años sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento. Ha sido nominado dos veces al Premio Pulitzer y recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Estadounidense de Psicología por sus escritos. Actualmente, vive en los Berkshires (Estados Unidos). Su sitio web es: DanielGoleman.info

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Opiniones del libro

Patricia Galdames Domingo 21 de Abril, 2019
Compra Verificada
Perfecta entrega y el libro cumplió todas mis expectativas!
10
Violeta Millie Miércoles 26 de Junio, 2019
Compra Verificada
Excelente libro!
10
Luis Reátegui Martes 18 de Enero, 2022
Compra Verificada
Espectacular libro de Goeman.
00
Ricardo Ochoa Martes 07 de Febrero, 2023
Compra Verificada
MARAVILLOSO
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Alonso Ruiz Cardona Martes 09 de Mayo, 2023
Compra Verificada
No lo he leído, pero puedo decir que para los autores que son el costo del libro es muy accesible
00
Pablo Colindres Bonilla Miércoles 21 de Junio, 2023
Compra Verificada
Un buen libro. Muy sencillo, al estilo de Goleman.
00

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