Name: SILENCIO
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Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9786289618938

Formato

Libro Físico

Autor

Thich Nhat Hanh

Editorial

URANO

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

192

ISBN13

9786289618938

Editado en

Colombia

SILENCIO

Thich Nhat Hanh (Autor) · URANO · Libro Físico

5 opiniones

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Reseña del libro "SILENCIO"

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es
uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
 El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para
ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro
propósito vital.
 Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles
y concisos.
«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente.
El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.»
Shambhala Sun
«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista
contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal
La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología
como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud
y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del
mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.
Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El
líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el
silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.
Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí,
reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el
futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a
escuchar nuestra propia voz interior.
Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh
nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en
silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que
son las dos claves de la paz y la felicidad.

Thich Nhat Hanh

(Autor)

Ver Página del Autor

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Domingo 10 de Agosto, 2025
Compra Verificada
Excelente, debe estar en toda biblioteca
20
Henry Aguirre Betancur Martes 16 de Septiembre, 2025
Compra Verificada
Imprescindible, libre de ornamentos.Realidad desnuda
20
Dimas Solquim Lunes 26 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Excelente texto, además llegó en muy buenas condiciones.
00
Cristina Corrada Emmanuel Jueves 30 de Enero, 2025
Compra Verificada
Gracias llego a su destino y es libro esencial para entender la humanidad
00
Ildefonso Pineda Viernes 23 de Mayo, 2025
Compra Verificada
Excelente libro
00

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