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portada Strength Training for Beginners (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
62
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Peso
0.10 kg.
ISBN13
9781631871719
Categorías

Strength Training for Beginners (en Inglés)

Robert Young (Autor) · Speedy Publishing LLC · Tapa Blanda

Strength Training for Beginners (en Inglés) - Young, Robert

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Reseña del libro "Strength Training for Beginners (en Inglés)"

"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transition to strength training or just to start training. It explains what this form of training is, whether or not it differs from weight lifting and how it can be beneficial to the individual that partakes in it. In addition to that, it also highlights what the individual needs to do before, during and after a strength training session. If you are also wondering which foods are bet, that is also highlighted in the text.

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