Name: El arte de respirar
Price: 472.00 UYU
Availability: InStock
Author: Danny Penman|
ISBN: 9789878222615

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Editorial

Booket

Autor

Danny Penman|

Categoría

Autoayuda || Psicología | Divulgación psicoló

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Rústica Bolsillo

Dimensiones

12,5x19

ISBN13

9789878222615

Editado en

Argentina

El arte de respirar

Danny Penman| (Autor) · Booket · Rústica Bolsillo

Libro Nuevo Origen: Uruguay

Envío Rápido

$ 590$ 472

-20%

Libro Nuevo

Última Unidad

$ 472

Llega Hoy mismo a Montevideo, Montevideo. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "El arte de respirar"

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.