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portada A Guide to Better Movement: The Science and Practice of Moving With More Skill And Less Pain (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.4 x 17.8 x 1.6 cm
Peso
0.54 kg.
ISBN13
9780991542307
Categorías

A Guide to Better Movement: The Science and Practice of Moving With More Skill And Less Pain (en Inglés)

Todd Hargrove (Autor) · Better Movement · Tapa Blanda

A Guide to Better Movement: The Science and Practice of Moving With More Skill And Less Pain (en Inglés) - Hargrove, Todd

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "A Guide to Better Movement: The Science and Practice of Moving With More Skill And Less Pain (en Inglés)"

A Guide to Better Movement offers a clear and practical look at emerging science related to the brain's role in movement and pain. It is written for movement professionals, athletes, chronic pain sufferers, and anyone else interested in moving better and feeing better. In it, you will learn: the essential qualities of movements that are healthy and efficient; why good movement requires healthy "maps" in the brain; why pain is sometimes more about self-perception than tissue damage or injury; the science behind mind-body practices; general principles that can be used to improve any movement practice; and 25 illustrated and simple movement lessons to help you move better and feel better.

Opiniones del libro

Pedro Muñoz Viernes 12 de Enero, 2018
Compra Verificada

llegó en tiempo estimado gracias, un librazo cambio de paradigma .

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