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portada Abnehmen Durch Autosuggestion: Dauerhaft Schlank Durch Wirkungsvolle Suggestionstechniken (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2020
Idioma
Alemán
N° páginas
124
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783750427334
N° edición
1
Categorías

Abnehmen Durch Autosuggestion: Dauerhaft Schlank Durch Wirkungsvolle Suggestionstechniken (en Alemán)

Kai Tonek (Autor) · Books On Demand · Tapa Blanda

Abnehmen Durch Autosuggestion: Dauerhaft Schlank Durch Wirkungsvolle Suggestionstechniken (en Alemán) - Kai Tonek

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Reseña del libro "Abnehmen Durch Autosuggestion: Dauerhaft Schlank Durch Wirkungsvolle Suggestionstechniken (en Alemán)"

Die Methode der Autosuggestion ist ein erprobtes Mittel, um unser Unterbewusstsein auf bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen zu programmieren. So können wir Essgewohnheiten und geschmackliche Vorlieben ändern und dadurch systematisch abnehmen. Durch die richtigen Suggestionen können wir unser Hungergefühl dämpfen, unser Verlangen nach Süßigkeiten reduzieren und unseren Geschmack auf kalorienarme Speisen programmieren. Dadurch fällt es viel leichter, Versuchungen zu widerstehen, mit kleineren Portionen auszukommen oder Essattacken zu vermeiden. Autosuggestionen können uns helfen, von den Knabbereien beim Fernsehen loszukommen oder unsere geschmackliche Orientierung so zu verschieben, dass wir in Zukunft die Gemüseplatte dem panierten Schnitzel vorziehen. Durch die systematische Beeinflussung unserer unterbewussten Programme, können wir all das erreichen, ohne dass wir unsere Willenskraft ständig überstrapazieren oder in einer Serie von Rückschlägen enden.

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