Name: Act Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (The Mastering act Series) (en Inglés)
Price: 2034.00 UYU
Availability: InStock
Author: Russ Harris
ISBN: 9781684033010

portada Act Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (The Mastering act Series) (en Inglés)

Act Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (The Mastering act Series) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Russ Harris

Prefacio de

Steven C. Hayes

Editorial

New Harbinger Publications

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

392

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.1 x 20.3 x 2.8 cm

Peso

0.77 kg.

ISBN13

9781684033010

N° edición

0002

Categorías

Cognitivismo, teoría cognitiva
Psicoterapia: asesoría
Terapia cognitiva conductual

Act Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (The Mastering act Series) (en Inglés)

Russ Harris (Autor) · Steven C. Hayes (Prefacio de) · New Harbinger Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Act Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (The Mastering act Series) (en Inglés)"

NOTE FROM THE PUBLISHER: Due to the recent illegal counterfeiting of this book, we cannot guarantee book quality when purchased through third-party sellers.Now fully-revised and updated, this second edition of ACT Made Simple includes new information and chapters on self-compassion, flexible perspective taking, working with trauma, and more. Why is it so hard to be happy? Why is life so difficult? Why do humans suffer so much? And what can we realistically do about it? No matter how rewarding your job, as a mental health professional, you may sometimes feel helpless in the face of these questions. You are also well aware of the challenges and frustrations that can present during therapy.If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT). With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues. It's also a revolutionary new way to view the human condition--packed full of exciting new tools, techniques, and strategies for promoting profound behavioral change.A practical primer, ideal for ACT newcomers and experienced ACT professionals alike, ACT Made Simple offers clear explanations of the six ACT processes and a set of real-world tips and solutions for rapidly and effectively implementing them in your practice. This book gives you everything you need to start using ACT with your clients for impressive results. Inside, you'll find: scripts, exercises, metaphors, and worksheets to use with your clients; a session-by-session guide to implementing ACT; transcripts from therapy sessions; guidance for creating your own therapeutic techniques and exercises; and practical tips to overcome "therapy roadblocks."This book aims to take the complex theory and practice of ACT and make it accessible and enjoyable for therapists and clients.

Russ Harris

(Autor)

Ver Página del Autor

Russ Harris es un médico, psicoterapeuta y divulgador australiano reconocido internacionalmente por su trabajo en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés). Tras ejercer la medicina general, orientó gran parte de su carrera a la salud mental, desarrollando materiales de formación para profesionales y libros dirigidos al público general. Su obra más conocida, The Happiness Trap, se convirtió en un referente dentro de la psicología contemporánea al cuestionar la idea de que la felicidad constante debe ser el objetivo principal de la vida, proponiendo en cambio una relación más flexible y saludable con los pensamientos y las emociones.

La escritura de Harris destaca por traducir conceptos psicológicos complejos en herramientas prácticas y fáciles de aplicar. A través de ejemplos cotidianos y ejercicios concretos, ha contribuido a difundir la ACT en numerosos países y contextos clínicos. Además de The Happiness Trap, ha publicado obras dedicadas al manejo de la ansiedad, el estrés y la resiliencia emocional. Su enfoque pone el acento en la atención plena, la aceptación y la acción guiada por valores personales, ofreciendo estrategias que buscan mejorar la calidad de vida sin prometer fórmulas mágicas ni soluciones instantáneas.

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Steven C. Hayes

(Prefacio de)

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Steven C. Hayes, es un psicólogo clínico estadounidense y profesor de la Fundación de Nevada en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada, Reno, donde es miembro de la facultad en el programa el análisis del comportamiento.

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