Name: ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
SKU: 67502841
Price: 842.00 UYU
Availability: InStock
Author: Smith, Megan Ashley
ISBN: 9789877354164

portada ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL

Formato

Libro Físico

Editorial

AGUILAR

Autor

Smith, Megan Ashley

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

184

Encuadernación

TAPA BLANDA CON SOLAPA

Dimensiones

230x155 cm

ISBN13

9789877354164

Editado en

Argentina

ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL

Smith, Megan Ashley (Autor) · AGUILAR · TAPA BLANDA CON SOLAPA

Libro Nuevo Origen: Uruguay

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Reseña del libro "ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL"

Estrategias accesibles para controlar la
ansiedad social.
¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos
te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad
social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte
a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y
accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas
que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea
que busques ganar conanza, mejorar tus habilidades de
comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los
demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino.
Ansiedad social para gente normal incluye:
-UNA GUÍA PRÁCTICA: Un método paso a paso para
quienes enfrentan dicultades en las interacciones
sociales.
-SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER: Habilidades y
herramientas que abordan problemas reales y situaciones
sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y
estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además
de comunidad.
-UNA BASE ESENCIAL: Perspectivas sobre las raíces de la
ansiedad social y estrategias para controlarla eficazmente.

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