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portada Ayurveda en casa (Salud)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
general
Año
2005
Idioma
Español
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
26.3x19.3 cm
ISBN
8448047060
ISBN13
9788448047061
Editado en
España
Categorías

Ayurveda en casa (Salud)

Anna Selby (Autor) · Timun Mas · Tapa Blanda

Ayurveda en casa (Salud) - Anna Selby

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Reseña del libro "Ayurveda en casa (Salud)"

El ayurveda. antecesor de la medicina alternativa moderna. se utiliza desde hace más de 5.000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente. el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda. este libro le enseñará a seguir una terapia corporal. mental y alimentaria a su medida.
• Descubra dosha: vata. pitta o kapha
• Aprenda a eliminar toxinas
• Coma los alimentos más adecuados para su constitución
• Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted
• Mejore su salud con el yoga y el masaje
• Consiga un equilibrio mental y espiritual

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