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portada Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2015
Idioma
Inglés
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.1 x 20.1 x 1.5 cm
Peso
0.50 kg.
ISBN13
9781578265268
N° edición
1
Categorías

Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body (en Inglés)

Gwen Lawrence (Autor) · Hatherleigh Press · Tapa Blanda

Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body (en Inglés) - Lawrence, Gwen

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Reseña del libro "Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body (en Inglés)"

Body Sculpting with Yoga’s innovative new approach to strength building combines unique body-weight and resistance training exercises with traditional yoga practices. A fresh take on endurance and strength-building workouts, Body Sculpting with Yoga represents the next step forward for reaching your physical peak.Even if you have never tried a yoga workout, you can still feel comfortable with this dynamic approach to training. Including nutritional guidelines, warm-up routines, and motivated guidance, Gwen Lawrence’s revolutionary program empowers you to achieve defined arms and shoulders, lean sexy abs, and a strong, sculpted body.With easy to follow instructions, clear photographs, and extensive information on yoga techniques and strength-building tips, Body Sculpting with Yoga provides a comprehensive guide to this unique fitness approach, making these powerful workouts accessible to people of all fitness levels.

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