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portada Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
380
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 2.0 cm
Peso
0.44 kg.
ISBN13
9781349498031
Categorías

Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model (en Inglés)

R. Dienstbier (Autor) · Palgrave MacMillan · Tapa Blanda

Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model (en Inglés) - Dienstbier, R.

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Reseña del libro "Building Resistance to Stress and Aging: The Toughness Model (en Inglés)"

The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.

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