Name: cognitive behavioural therapy for dummies
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Author: rhena branch
ISBN: 9780470665411

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portada cognitive behavioural therapy for dummies

cognitive behavioural therapy for dummies

Formato

Libro Físico

Editorial

john wiley & sons inc

Autor

rhena branch

Año

2010

N° páginas

416

ISBN

0470665416

ISBN13

9780470665411

cognitive behavioural therapy for dummies

Rhena Branch (Autor) · john wiley & sons inc · Libro Físico

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Reseña del libro "cognitive behavioural therapy for dummies"

Written by two CBT therapists, this bestselling guide helps readers apply the principles of CBT in their everyday lives--allowing them to spot errors in their thinking; tackle toxic thoughts; refocus and retrain awareness; and become free of fear, depression, anger, and obsessions.