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portada Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation (Essential Easwaran Library) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.6 cm
Peso
0.43 kg.
ISBN13
9781586381400
N° edición
0003
Categorías

Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation (Essential Easwaran Library) (en Inglés)

Eknath Easwaran (Autor) · Nilgiri Press · Tapa Dura

Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation (Essential Easwaran Library) (en Inglés) - Easwaran, Eknath

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Reseña del libro "Conquest of Mind: Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation (Essential Easwaran Library) (en Inglés)"

Easwaran takes the timeless teachings of the Buddha and other mystics and shows how we can train the mind not just during meditation but throughout the day. Feeling trapped by unwanted thoughts and emotions can seem an inevitable part of life. But Easwaran, who taught meditation for nearly forty years, shows a way to break free.Just as a fitness routine can create a strong, supple body, spiritual disciplines can shape a secure personality and a resilient, loving mind. Writing as an experienced, friendly coach, Easwaran takes the timeless teachings of the Buddha and other mystics and shows how we can train the mind not just during meditation but throughout the day.Working with difficult colleagues, choosing what to eat, and listening to a child's needs are all opportunities to try out different, wiser responses. Easwaran shows how training the mind is a glorious challenge - one that brings joy and purpose to life.--

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