Name: Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen (en Alemán)
Price: 1137.00 UYU
Availability: InStock
Author: Joseph Parent
ISBN: 9783662618394

portada Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen (en Alemán)

Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Joseph Parent

Lars Frormann

Editorial

Springer

Idioma

Alemán

N° páginas

156

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.6 x 19.3 x 0.8 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9783662618394

Categorías

Psicología
Bioquímica

Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen (en Alemán)

Joseph Parent (Autor) · Lars Frormann (Autor) · Springer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Das Beste Diät-Buch Aller Zeiten: ... Wenn Sie Eigentlich Gar Keine Diät Machen Wollen (en Alemán)"

Bei diesem Buch handelt es sich nicht um eines der zahlreichen und üblichen Bücher über die Dinge, die man essen oder meiden soll, um abzunehmen. Es enthält keine Rezepte oder Anweisungen, sondern psychologische Strategien, Tipps und "mentale" Gedanken, um mühelos und ohne zu hungern abzunehmen. Leicht verständlich werden in diesem Buch basierend auf psychologischen Verhaltensmodellen und achtsamkeitsbasierten Verfahren Strategien sowie praktische Übungen vorgestellt (das NINJA-System, Positive Choice Model) und bekannte Fallen aufgezeigt, um Leser*innen das Abnehmen (egal mit welcher Diät) zu erleichtern.In den USA gibt es zahlreiches positives Feedback und entsprechende Erfolgsmeldungen bzgl. des erreichten Gewichtsverlust sowie gesünderen Lebensweise.

Joseph Parent

(Autor)

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Dr. Joseph Parent is a highly regarded expert in Performance Psychology working with athletes, actors, artists, and executives. He received his undergraduate degree from Cornell University and his Ph.D. from the University of Colorado. He has studied, practiced and taught Mindful Awareness since the 1970's in the lineage of the great Tibetan meditation master Venerable Chögyam Trungpa, along with his friend and fellow author, Pema Chödrön.

Dr. Parent is the best-selling author of THE BEST DIET BOOK EVER:The Zen of Losing Weight, ZEN TENNIS:Playing in the Zone, and ZEN GOLF:Mastering the Mental Game, with more than a million copies in print, digital, and audio formats worldwide.

He is a sought-after keynote speaker at a wide variety of businesses and associations events. He offers executive coaching, Mindful Awareness training, and sports psychology lessons by phone or video calls anywhere in the world.

For more information, please visit DrJoeParent.com.

Dr. Parent teaches in person at the beautiful Ojai Valley Inn and Spa resort in Ojai, California, where he makes his home with his beautiful wife, Megan.

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