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portada Das Essverhalten Ändern de Inke Jochims(Books on Demand) (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
78
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783749421268

Das Essverhalten Ändern de Inke Jochims(Books on Demand) (en Alemán)

Jochims Inke (Autor) · Books On Demand · Tapa Blanda

Das Essverhalten Ändern de Inke Jochims(Books on Demand) (en Alemán) - Jochims Inke

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Reseña del libro "Das Essverhalten Ändern de Inke Jochims(Books on Demand) (en Alemán)"

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, welches Ernährungs-ratschläge gibt. Es wird nicht darüber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann. Dieses Buch behandelt Themen wie Motivation, Selbst-regulation, Bewusstseinserweiterung, die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche gibt es ein Kapitel mit einer Übung. Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhält tief greifende Einsichten, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden und gewinnt dadurch die Freiheit, neues Essverhalten zu erlernen. Die aktuelle Ausgabe wurde neu gesetzt und um eine von Inke Jochims entwickelte und gesprochene Meditation 'Abnehmen mit Hypnose' ergänzt, die kostenlos zur Verfügung gestellt wird.

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