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portada De la medicacion a la relajacion
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
188
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.0 cm
Peso
0.26 kg.
ISBN13
9788461675838
Editado en
España
Categorías

De la medicacion a la relajacion

Mayo, Lourdes Garrido (Autor) · de la Medicacion a la Relajacion · Tapa Blanda

De la medicacion a la relajacion - Mayo, Lourdes Garrido

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Reseña del libro "De la medicacion a la relajacion"

Este libro es una guía para tu propio bienestar, eminentemente prático, trata de dar herramientas psicológicas para aprender a gestionar tu propia salud, tanto física como psicológica, evitando la dependencia a los medicamentos cuando ya no son necesarios y afrontando mejor los conflictos con los demás y contigo mismo.

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