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portada Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
54
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Peso
0.24 kg.
ISBN13
9798887651095
Categorías

Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años

Scott Hamrick (Autor) · Joelan AB · Tapa Dura

Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años - Hamrick, Scott

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Reseña del libro "Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años"

Atencion: Las personas mayores que quieren ganar musculo¿Piensa que es demasiado mayor para ganar musculo?¿Esta confundido sobre como empezar?¿Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio?Este completo libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza esta diseñado especificamente para ayudarle a descifrar el misterio que hay detras de la construccion de musculo como persona de la tercera edad. Este libro es sencillo y potente para hombres y mujeres mayores de 60 años.Esto es solo una pequeña parte de lo que descubrira:Varios ejercicios de entrenamiento de fuerza para la parte superior e inferior del cuerpo que le ayudaran a desarrollar su musculatura en decliveFormas notables y sostenibles de mantener los musculos una vez que estan completamente desarrolladosSorprendentes consejos alimentarios y recetas que le ayudaran a alcanzar sus objetivos de desarrollo muscularCompletas divisiones de entrenamiento que le ayudaran a desentrañar el secreto de la mejora muscularSencillos consejos de autocuidado para mantener el impulso¡Y mucho mas!Nunca es demasiado tarde para empezar. Puede alcanzar sus objetivos de forma fisica gracias a los consejos sobre comidas, ejercicios y cuidado personal de este libro y vivir esa vida de aventuras que siempre ha deseado. ¿A que esta esperando?Desplacese hacia arriba y haga clic en el boton añadir a la cesta para empezar ahora.

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El libro está escrito en Español.

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