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portada Detectar y evitar el gaslighting Cómo desenmascarar fácilmente el gaslighting en la pareja y en el trabajo basándote en 11 signos y escapar de la tram
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
68
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 12.7 x 0.4 cm
Peso
0.08 kg.
ISBN13
9798223186502
Categorías

Detectar y evitar el gaslighting Cómo desenmascarar fácilmente el gaslighting en la pareja y en el trabajo basándote en 11 signos y escapar de la tram

Anna-Lena Palek (Autor) · Anna-Lena Palek · Tapa Blanda

Detectar y evitar el gaslighting Cómo desenmascarar fácilmente el gaslighting en la pareja y en el trabajo basándote en 11 signos y escapar de la tram - Palek, Anna-Lena

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Reseña del libro "Detectar y evitar el gaslighting Cómo desenmascarar fácilmente el gaslighting en la pareja y en el trabajo basándote en 11 signos y escapar de la tram"

¿Has tenido alguna vez la experiencia de ser manipulado por una persona hasta tal punto que sentiste que algo iba mal en tu percepcion? ¿Que finalmente empezaste a dudar de tu capacidad de percepcion, incluso de tu salud mental? ¿Que empezaste a perder la confianza en tus sentidos porque te sugerian regularmente que estabas percibiendo la realidad de forma incorrecta? No estas solo: este fenomeno comun se denomina gaslighting y es una forma sutil pero grave de violencia psicologica que puede tener efectos duraderos en la autoestima de la victima. Yo nunca he dicho eso. Te lo estas imaginando . Nunca ocurrio asi . Estas exagerando . Estas loca. Deberias buscar ayuda .En esta guia no solo aprenderas que es exactamente el gaslighting y como funciona este mecanismo, sino tambien como puedes liberarte -y liberar a los demas- de la trampa de la manipulacion y, en ultima instancia, salir fortalecido de esta crisis.

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