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portada El Estrés
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Colección
El Árbol De La Vida
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
314
ISBN
849754658X
ISBN13
9788497546584
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

El Estrés

Arthur Rowshan (Autor) · Oniro · Tapa Blanda

El Estrés - Arthur Rowshan

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Reseña del libro "El Estrés"

Encuadernación: Rústica con solapasColección: El Árbol de la VidaComprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho.Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones que caracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física.

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