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Emociones 911
1 Minuto De Psicologia (Lopez Sierra, Adaly Eliza) (Autor)
·
Vergara
· Tapa Blanda
Emociones 911 - 1 Minuto De Psicologia (Lopez Sierra, Adaly Eliza)
Inteligencia emocional
Libro Nuevo
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$ 1.591$ 875
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Origen: México
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Reseña del libro "Emociones 911"
Uno en el que cada compartimento te brinde herramientas para comprender, contextualizar y manejar tus emociones. Este libro propone un viaje de autodescubrimiento en el que la curiosidad será tu aliada. La aventura comienza con una misteriosa llamada del 911, con una voz extrañamente familiar. Descubre ejercicios para reconocer espacios seguros, explorar tus emociones y sus manifestaciones, cuestionar tus pensamientos y creencias, aprender a gestionar tus preocupaciones, conocer más sobre comunicación asertiva y adquirir herramientas para establecer límites; además, ahonda en las respuestas sociales, la aceptación, la autocompasión y muchas herramientas más.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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