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portada ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2023
Idioma
Español
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cms
ISBN13
9789585041523
Editado en
Colombia

ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE

Daniela Mor (Autor) · Círculo de lectores · Tapa Blanda

ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE - Daniela Mor

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE"

Más allá de alcanzar el bienestar, la coach de atletismo, asesora de deportistas élite y triatleta Daniela Mor Caicedo, propone construirlo mediante el movimiento y una serie de estrategias de cambio en los ámbitos físico, emocional, mental y social de las personas, que ha desarrollado durante los últimos seis años, a través de su experiencia con investigaciones en técnicas de respiración y entrenamiento mental. Este libro reúne no solo los resultados de sus análisis, sino también, la más certera y completa apropiación de los mecanismos estudiados en sus campamentos y asesorías a deportistas élite y amateur en la búsqueda por poner a prueba el rendimiento humano, a partir del autoconocimiento y la potenciación de los procesos fisiológicos, mentales y espirituales.

Opiniones del libro

Consuelo Noriega Noriega Toledo Miércoles 31 de Mayo, 2023
Compra Verificada

Buen libro con ideas para mejorar la mente y el cuerpo. Buen precio también

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 Juan Noriega Miércoles 20 de Diciembre, 2023
Compra Verificada

Es un libro sobre entrenamiento humano. Se queda corto el título. El "alto rendimiento humano" requiere conocimiento, movimiento, respiración, sueño y paz. Se lee rápido

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