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portada Fitness Uncovered: 101 Myths About Exercise and Weight Loss (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
140
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Peso
0.21 kg.
ISBN13
9781447842989
Categorías

Fitness Uncovered: 101 Myths About Exercise and Weight Loss (en Inglés)

Bright George (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

Fitness Uncovered: 101 Myths About Exercise and Weight Loss (en Inglés) - George, Bright

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Reseña del libro "Fitness Uncovered: 101 Myths About Exercise and Weight Loss (en Inglés)"

Uncover the truth behind the most common exercise and weight loss myths with "Fitness Uncovered: 101 Myths About Exercise and Weight Loss." This comprehensive guide debunks popular misconceptions and provides evidence-based information to help you achieve your fitness goals. From cardio to strength training, diet and nutrition, and weight loss, this book is an essential resource for anyone looking to improve their health and wellness. With practical tips, expert advice, and real-world examples, "Fitness Uncovered" is the ultimate guide to achieving your best self. Written to empower and motivate you, this book will help you break through mental barriers and overcome obstacles to achieve your fitness goals.

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