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portada GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
94
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.0 x 14.8 x 0.5 cm
ISBN13
9783989359093

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation (en Alemán)

Lakefield, Victoria (Autor) · Orbita Media · Tapa Blanda

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation (en Alemán) - Lakefield, Victoria

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Reseña del libro "GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation (en Alemán)"

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Möchten Sie auch in stressigen Situationen gelassen bleiben und Ihre Nerven bewahren? Wollen Sie endlich Stressfaktoren erkennen und effektiv bekämpfen? Bewundern Sie Menschen, die eine tiefe innere Ruhe ausstrahlen? Dann werden Sie mit den Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur wenige Menschen beherrschen die Kunst der Gelassenheit, unabhängig von äu eren Umständen. Ob beruflicher Stress, private Herausforderungen oder der Wunsch nach einer allgemeinen inneren Ruhe - dieser Ratgeber hilft Ihnen, jederzeit einen kühlen Kopf zu bewahren. Mit der richtigen Einstellung und bewährten Methoden wird der Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen für Sie bald zum Kinderspiel. Ausstrahlung von Ruhe und Gelassenheit: Stressfaktoren bewusst wahrnehmen, um sie in Zukunft zu vermeidenDankbarkeit und Achtsamkeit durch positive AffirmationenGeführte Meditation und psychologische Techniken für nachhaltige innere RuheDie effektivsten Yoga-, Fitness- und Sportmethoden, um den Kopf freizubekommenUnd vieles mehr...!Stresssituationen werden nie wieder Ihr Leben bestimmen: Effizientes Zeitmanagement, um Stress langfristig zu reduzierenTechniken zur Gedankenordnung und Klarheit in akuten StresssituationenMethoden, um persönliche Stressauslöser frühzeitig zu erkennenMit dem richtigen Mindset Selbstbewusstsein stärken und souverän auftretenNehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und entwickeln Sie eine unerschütterliche innere Stärke, die es Ihnen ermöglicht, mit mehr Motivation in jeden Tag zu starten. Drücken Sie auf "JETZT KAUFEN" und starten Sie mit Höchstgeschwindigkeit Ihren Weg zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und langfristigem Erfolg!

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