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portada guía de lesiones del deportista
Formato
Libro Físico
N° páginas
157
ISBN
842551536X
ISBN13
9788425515361
Editado en
España

guía de lesiones del deportista

Kaplan Mitch (Autor) · hispano europea · Libro Físico

guía de lesiones del deportista - kaplan mitch santos berrocal domínguez

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Reseña del libro "guía de lesiones del deportista"

este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.

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