Name: Ingeniería de la ansiedad
SKU: 67265868
Price: 1376.00 UYU
Availability: InStock
Author: Julián Javier Pérez Rey
ISBN: 9791370294984

Formato

Libro Físico

Editorial

Letrame

Autor

Julián Javier Pérez Rey

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

646

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x15x4.2 cm

ISBN13

9791370294984

Editado en

España

Ingeniería de la ansiedad

Julián Javier Pérez Rey (Autor) · Letrame · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ingeniería de la ansiedad"

Es una obra que combina la experiencia personal y el conocimiento técnico de un ingeniero civil para ofrecer una innovadora metodología de superación de los ataques de pánico generados por la ansiedad.A través de principios de ingeniería y un enfoque analítico, guía al lector en una «reingeniería personal» que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu.El autor expone su propio viaje de descubrimiento, desde los primeros síntomas hasta la creación de un modelo matemático que pretende predecir y gestionar la ansiedad con precisión teórica.Este libro es un recurso valioso tanto para quienes desean entender, manejar y superar su propia ansiedad y los ataques de pánico, como para quienes buscan una metodología práctica y estructurada para vivir con mayor equilibrio y bienestar.

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