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portada La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788499175706
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal

Laura Torres (Autor) · Clara Vidal (Autor) · Robinbook · Tapa Blanda

La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal - Torres, Laura ; Vidal, Clara

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal"

Sea por una cuestión ética, por conciencia ecológica o por solidaridad con el mundo animal, ser vegano es una manera de vivir más saludable y respetuosa. Huir de los alimentos de origen animal no significa renunciar a comidas sabrosas. Bien al contrario, quienes optan por los vegetales, las frutas y las legumbres como fuente principal de su alimentación están enriqueciendo su universo con una muy amplia gama de nutrientes saludables. Las páginas de este libro reúnen textos y recetas muy actuales sobre por qué ser veganos, con explicaciones dietéticas muy claras, sencillas y fáciles de llevar a la práctica. Un manual de supervivencia imprescindible que invita a la reflexión en sus primeras páginas y que luego nos traslada a un variado y colorista universo de platos pensados y probados por tres especialistas nutricionales a partir de una serie de menús para toda ocasión y cualquier momento del día.

Opiniones del libro

Carolina Ocampo Jueves 01 de Julio, 2021
Compra Verificada

Información clara con recetas fáciles. Muy buena edición a color y con todos los detalles en cada receta.

10
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