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portada Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
130
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.0 x 14.8 x 0.8 cm
Peso
0.18 kg.
ISBN13
9783753405834
Categorías

Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)

Russell Delman (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés) - Delman, Russell

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Reseña del libro "Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)"

Eine kurze, praktische Anleitung zur Meditation. Durch eine freundliche Atmosphäre und eine warmherzige Herangehensweise werden Meditierende ermutigt, diese Haltung sich selbst gegenüber zu erfahren. Zusammen mit präzisen, zugänglichen Instruktionen lädt diese Haltung dazu ein, sich sanft niederzulassen und in die Stille einzutreten. Wenn Gedanken kommen und gehen, werden sie freundlich begrü t und, voila, der gegenwärtige Moment erscheint wieder! Dieser Ansatz schlie t Achtsamkeit mit ein und basiert gleichzeitig auf dem Vertrauen, dass jede Person über die eigene körperliche Empfindung zur Meditation finden kann, auch wenn ihr Geist sehr beschäftigt ist. Das Buch enthält die Original-Audioaufnahmen des Embodied Life Trainings von Oktober 2016 bis April 2019 in englischer Sprache mit der deutschen Übersetzung im zweiten Teil des Buches.

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