Spring Days Books - Hasta 50% de dto  Ver más

Enviar a
Montevideo, Montevideo
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Loving Yourself. The Self-Compassion Journey to Healing and Connection. A guide with a practical approach & exercises for you! (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2026
Idioma
Inglés
N° páginas
188
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x1 cm
ISBN13
9798252252476

Loving Yourself. The Self-Compassion Journey to Healing and Connection. A guide with a practical approach & exercises for you! (en Inglés)

Anna Saletra (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

Loving Yourself. The Self-Compassion Journey to Healing and Connection. A guide with a practical approach & exercises for you! (en Inglés) - Anna Saletra

Libro Nuevo Importado
Envío: 15 a 20 días háb.
$ 1.520$ 760
-50%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 760
Llega entre el 16 Oct y el 23 Oct a Montevideo, Montevideo. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Loving Yourself. The Self-Compassion Journey to Healing and Connection. A guide with a practical approach & exercises for you! (en Inglés)"

Loving Yourself: The Self-Compassion Journey to Healing and Connection
What if the key to healing isn't fixing yourself - but finally loving yourself?
Loving Yourself is a transformative guide for anyone who's ever struggled with self-doubt, burnout, perfectionism, or the relentless voice of an inner critic. In this deeply compassionate and research-informed book, Anna Saletra invites you on a journey to rediscover the most important relationship in your life: the one you have with yourself.
Drawing from the latest in psychology, neuroscience, and mindfulness, this book offers a powerful roadmap to emotional healing and authentic connection. Through ten beautifully written chapters, you'll explore the core pillars of self-compassion - mindfulness, common humanity, and self-kindness - and learn how to apply them in your daily life.
You'll discover how to:Quiet your inner critic and rewrite your self-talkSet healthy, compassionate boundaries without guiltNavigate shame, fear, and self-blame with graceCultivate gratitude and emotional resilienceIntegrate self-compassion into your routines, relationships, and workEach chapter blends storytelling, science, and practical exercises to help you not only understand self-compassion - but live it. Whether you're healing from past wounds, facing a life transition, or simply longing for more peace and self-acceptance, this book will meet you with warmth, wisdom, and tools you can use right away.
You don't need to be perfect to be worthy. You don't need to earn your place in the world. You are already enough.
Loving Yourself is your invitation to come home to yourself - with kindness, courage, and connection.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes