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portada Manchmal ist es laut in mir: ber Angst, Wut, Trauer und wie man den nchsten Schritt macht, wenn man nicht mehr weiterwei (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2026
Idioma
Alemán
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
22x14.5 cm
ISBN13
9783736507579

Manchmal ist es laut in mir: ber Angst, Wut, Trauer und wie man den nchsten Schritt macht, wenn man nicht mehr weiterwei (en Alemán)

Kim Haas (Autor) · Vier Trme · Tapa Dura

Manchmal ist es laut in mir: ber Angst, Wut, Trauer und wie man den nchsten Schritt macht, wenn man nicht mehr weiterwei (en Alemán) - Kim Haas

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Reseña del libro "Manchmal ist es laut in mir: ber Angst, Wut, Trauer und wie man den nchsten Schritt macht, wenn man nicht mehr weiterwei (en Alemán)"

Kim Haas, selbst Betroffene einer komplexen posttraumatischen Belastungsstrung, macht in diesem Buch das Unsichtbare sichtbar: den Kampf mit Schmerz, Angst, Scham, Wut und Krise. Dabei verbindet sie eindrucksvoll autobiografische Erlebnisse mit fundierten Techniken aus der Verhaltenspsychologie und Emotionsregulation. Entstanden ist ein praxisnaher Ratgeber, der Mut macht, Verstndnis schafft und konkrete Wege zeigt, mit seelischen Belastungen umzugehen. Ehrlich, empathisch und lebensnah spricht das Buch Leserinnen und Leser an, die sich mit Themen wie Trauma, Depression oder berforderung auseinandersetzen - und Hoffnung suchen.Ein Buch, das bewegt und Orientierung gibt - fr Betroffene, Angehrige und alle, die besser verstehen wollen, was in Menschen vorgeht, wenn "es laut wird" in ihnen.

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