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portada Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Biblioteca de Psicología
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
424
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788433028464
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual

David A. Clark (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual - Aaron Temkin Beck,David A. Clark

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 opiniones
Libro Nuevo Origen: Uruguay
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Reseña del libro "Manual Práctico Para la Ansiedad y las Preocupaciones. La Solución Cognitiva Conductual"

Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.

Opiniones del libro

Nicolas Lupo Miércoles 08 de Abril, 2020
Compra Verificada

Primera mitad te explica y ayuda autoevaluarte, segunda mitad te brinda herramientas. Muy recomendaciones recomendable

10
 Claudia Rocío Rojas Gómez Jueves 27 de Agosto, 2020
Compra Verificada

Gracias, lo estaba buscando hace mucho tiempo.

00
 Erika Cardona Jueves 07 de Enero, 2021
Compra Verificada

Excelente libro!

00
 Verónica Vera Miércoles 24 de Marzo, 2021
Compra Verificada

Excelente

00
 Liliana Bolaños Domingo 09 de Mayo, 2021
Compra Verificada

Excelente es una referencia indispensable para el tratamiento de la ansiedad

00
 Felipe Marrou Viernes 16 de Julio, 2021
Compra Verificada

un libro bastante didactico que ayudara tanto al profesional como al paciente en entender y comprender las preocupaciones y el rol cognitivo para este problema humano. recomendable lima Peru

00
 Carlos Alberto Marín Puerta Lunes 04 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

Excelente manual, práctico para el tratamiento de la ansiedad. Muy bien redactado y sencillo de adaptar.

00
 Nayeli Alarcón Miércoles 23 de Abril, 2025
Compra Verificada

Libro de "Impresión bajo demanda", muy pequeña la letra y se pandea el libro. La información del libro muy buena. Deberían avisar que esta edición, así uno no pierde el tiempo.

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