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Medical Cooking: Fettleber: Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit ber 120 Rezepten (en Alemán)
Andrea Wirrwitz-Bingger (Autor)
·
Trias
· Tapa Dura
Medical Cooking: Fettleber: Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit ber 120 Rezepten (en Alemán) - Andrea Wirrwitz-Bingger
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Reseña del libro "Medical Cooking: Fettleber: Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit ber 120 Rezepten (en Alemán)"
Gesunde Leber - gesunder Stoffwechsel
Kaum zu spren, aber brandgefhrlich - die Fettleber gilt als der Krankmacher Nummer eins. Die stille Verfettung schdigt nicht nur die Leber selbst - sie verursacht hohe Blutzucker- und Triglyzeridwerte, Bluthochdruck und Entzndungen. Das fhrt zu einem entgleisten Stoffwechsel: dem metabolischen Syndrom. Sptfolgen knnen auch Hepatitis, Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Die gute Nachricht: Die Fettleber kann sich erstaunlich schnell regenerieren. Der Schlssel liegt in einer gezielten Ernhrung - untersttzt durch Bewegung und Abnehmen.
Packen Sie die Ursache an der Wurzel
- Kohlenhydrate runter, Eiwei rauf: Schon kleine nderungen entlasten die Leber enorm. Die Low-Carb-Ernhrung mit viel Protein hlt den Blutzucker stabil, macht dauerhaft satt und lsst keinen Heihunger aufkommen.
- Gesundmacher der Leber: Leckere Zutaten wie buntes Gemse und frische Kruter, fermentierte Milchprodukte, Fisch und Fleisch, Hlsenfrchte, Beeren, Haferflocken, Olivenl helfen der Leber beim Regenerieren und Entfetten und Ihnen beim Abnehmen.
- ber 125 kstliche Rezepte: Die Gerichte sind einfach, schnell zubereitet und absolut alltagstauglich. So lecker, abwechslungsreich und sttigend kann gesundes Essen sein!
Denn Gesundheit und Genuss passen wunderbar zusammen!