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portada Medical Cooking: Gesunde Haut: Die beste Ernhrung bei Rosacea, Psoriasis, Neurodermitis, Akne. Mit ber 100 Rezepten (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2026
Idioma
Alemán
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
26.5 x 20.5 cm
ISBN13
9783432120539

Medical Cooking: Gesunde Haut: Die beste Ernhrung bei Rosacea, Psoriasis, Neurodermitis, Akne. Mit ber 100 Rezepten (en Alemán)

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Reseña del libro "Medical Cooking: Gesunde Haut: Die beste Ernhrung bei Rosacea, Psoriasis, Neurodermitis, Akne. Mit ber 100 Rezepten (en Alemán)"


Gesunde Haut beginnt auf dem Teller

Rtungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzndungen - wenn die Haut stndig rebelliert, leidet nicht nur der Krper, sondern oft auch das Selbstwertgefhl. Dieses Buch ist Ihr Ernhrungsratgeber und Kochbuch in einem: wissenschaftlich fundiert und absolut alltagstauglich. Dr. med. Julia Lmmerhirt, ganzheitliche Dermatologin mit Schwerpunkt Ernhrung und Hautgesundheit, zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernhrung chronisch-entzndliche Hautkrankheiten lindern, individuelle Auslser erkennen und Ihre Haut dauerhaft beruhigen. Ihr bewhrtes Therapieprogramm hat bereits vielen Betroffenen neue Lebensqualitt geschenkt, vielleicht auch bald Ihnen?

- Die Grundlagen: Wie Sie mit antientzndlicher Ernhrung, gezielter Entgiftung und der Strkung des Mikrobioms Ihre Haut ins Gleichgewicht bringen.
- Die Ernhrungsprinzipien: Welche Rolle Tomaten, Sure, Milchprodukte, Zucker und Gluten spielen - und wie grnes Blattgemse, pfel, Haferflocken, Lachs & Co. Ihre Haut strken und die Selbstheilung aktivieren.
- Die Rezepte: ber 100 schnelle und kstliche Gerichte von Oecotrophologin Bettina Snowdon, gezielt entwickelt fr eine schne Haut: bunte Frhstckbowls, sttigende Gemse-, Fisch- und Geflgelgerichte, Snacks und zuckerarme Desserts.

Fr mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!

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