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portada Meditaciã³N Para Principiantes
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
128
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788499886435
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Meditaciã³N Para Principiantes

Jack Kornfield (Autor) · Editorial Kairós Sa · Tapa Blanda

Meditaciã³N Para Principiantes - Jack Kornfield

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Meditaciã³N Para Principiantes"

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar -y perseverar- en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana. Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

Opiniones del libro

Daniel Galvis Martes 23 de Junio, 2026
Compra Verificada

Estupenda introducción a la meditación Vipassana, yo sin ser ya tan principiante la disfruté mucho como cápsula de los fundamentales. Eso sí, bastante costoso para un librillo de 120 páginas.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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