Name: Menos Prisa, más Vida: El Método Slow. Tres Principios Ancestrales Para Transformar tu Energía, tu Salud y tus Relaciones
Price: 1064.00 UYU
Availability: InStock
Author: Lee Holden
ISBN: 9788410358331

portada Menos Prisa, más Vida: El Método Slow. Tres Principios Ancestrales Para Transformar tu Energía, tu Salud y tus Relaciones

Menos Prisa, más Vida: El Método Slow. Tres Principios Ancestrales Para Transformar tu Energía, tu Salud y tus Relaciones

Formato

Libro Físico

Editorial

Kōan Libros

Autor

Lee Holden

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788410358331

Editado en

España

Menos Prisa, más Vida: El Método Slow. Tres Principios Ancestrales Para Transformar tu Energía, tu Salud y tus Relaciones

Lee Holden (Autor) · Kōan Libros · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Menos Prisa, más Vida: El Método Slow. Tres Principios Ancestrales Para Transformar tu Energía, tu Salud y tus Relaciones"

Lee Holden ha dedicado tres decadas a explorar como la sabiduria ancestral puede transformar la vida moderna. En este libro comparte el Metodo Slow, un sistema que combina tecnicas orientales milenarias con investigacion cientifica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu dia a dia.A traves de practicas accesibles y concretas, aprenderas a calmar la mente con respiracion consciente y meditacion, a revitalizar el cuerpo mediante movimientos suaves y el contacto con la naturaleza, y a cultivar relaciones mas profundas a traves de la comunicacion autentica. Sin cambios drasticos ni renuncias. Una guia practica para reducir el estres, reconectar con tu vitalidad y mejorar tus vinculos.

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