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portada Pathways to Mindfulness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
56
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6x14x0.3 cm
Peso
0.08 kg.
ISBN13
9781542760188
Categorías

Pathways to Mindfulness (en Inglés)

Tobie Hewitt (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Pathways to Mindfulness (en Inglés) - Hewitt, Tobie

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Reseña del libro "Pathways to Mindfulness (en Inglés)"

Rene Descartes wrote, "I think therefore I am." Mindfulness allows us to realize that "I am therefore I think." When we become aware that we are, before any other aspect of our being, essential energy, existing in individual bodies, but still connected as a part of the greater reality of the universe, we are able to access those qualities within ourselves that allow us to act and react peacefully and productively, with empathy and compassion toward self and others. When we are mindful, we treat each breath as a blessing and each moment as a gift to be cherished and shared. Pathways to Mindfulness presents mindfulness training for the individual and then brings it into the community and beyond.

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