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portada Significant Pattern emerging from The Dialectical Behaviour. Preventing Continuity with the original book's pattern (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2026
Idioma
Inglés
N° páginas
82
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
24.4x17x0.4 cm
ISBN13
9798258801982

Significant Pattern emerging from The Dialectical Behaviour. Preventing Continuity with the original book's pattern (en Inglés)

Matteo Lucero (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

Significant Pattern emerging from The Dialectical Behaviour. Preventing Continuity with the original book's pattern (en Inglés) - Matteo Lucero

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Reseña del libro "Significant Pattern emerging from The Dialectical Behaviour. Preventing Continuity with the original book's pattern (en Inglés)"

Explores how emotional regulation, distress tolerance, and interpersonal effectiveness form a coherent system for managing intense psychological experiencesHighlights the emerging pattern between acceptance and change as a practical framework for personal transformationBreaks down the cyclical nature of emotional responses and how awareness interrupts self-destructive loopsShows how structured behavioural skills can stabilize mood fluctuations and improve decision-making under stressExamines the balance between cognitive restructuring and mindfulness in reshaping thought patternsPresents real-world applications of therapeutic strategies for relationships, self-control, and resilienceEmphasizes the progression from reactive living to intentional, values-driven behaviour

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