Name: Soy yo o es que aquí hace mucho calor: Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia (No Ficción)
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Author: Charo Izquierdo
ISBN: 9788408181439

portada Soy yo o es que aquí hace mucho calor: Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia (No Ficción)

Soy yo o es que aquí hace mucho calor: Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia (No Ficción)

Formato

Libro Físico

Autor

Charo Izquierdo

Laura Ruiz de Galarreta

Editorial

Planeta

Colección

No Ficción

Año

2018

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788408181439

Editado en

España

Categorías

Maduración y envejecimiento
Salud de la mujer
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Soy yo o es que aquí hace mucho calor: Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia (No Ficción)

Charo Izquierdo (Autor) · Laura Ruiz de Galarreta (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Soy yo o es que aquí hace mucho calor: Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza..., para disfrutar sin complejos durante la menopausia (No Ficción)"

Todas sabemos que llega. aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.
Para según qué cosas. nuestra ultramoderna época no lo es tanto. y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que. aún en pleno siglo xxi. siguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados. pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados. hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos. tu estado anímico o la actividad sexual.