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portada The Art of Health (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
180
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x1 cm
Peso
0.25 kg.
ISBN13
9781665723428
Categorías

The Art of Health (en Inglés)

Michael Carson (Autor) · Archway Publishing · Tapa Blanda

The Art of Health (en Inglés) - Carson, Michael

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Reseña del libro "The Art of Health (en Inglés)"

Before taking off in a plane, the flight attendant tells you what to do if the aircraft loses cabin pressure. They remind you that if you're traveling with a small child or someone needing assistance, you must secure your mask first before assisting others. It is essential to treat your health the same way. Your health impacts the quality of your life and those around you. Health must be about you first, then those around you, and then your community.In The Art of Health, author Michael Carson shares his lifelong love affair with physical fitness and healthy living. Through cleverly crafted stories, he shares how anyone can find the path to optimal health. Learn how to: enhance physical performance and sexual health;follow sustainable strategies to live a long and healthy life;develop good hygiene and supporting habits;make better food choices.

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