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portada Tus hormonas importan
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
Encuadernación
Libro de pasta blanda (paperback)
ISBN13
9786076390160
Editado en
México

Tus hormonas importan

Puerma, Joaquín (Autor) · Zenith · Libro de pasta blanda (paperback)

Tus hormonas importan - Puerma, Joaquín

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Reseña del libro "Tus hormonas importan"

Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas. Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

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El libro está escrito en Español.

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La encuadernación de esta edición es Libro de pasta blanda (paperback).

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