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portada VOLTAR PAGINA Elaborare il lutto (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Italiano
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x0.8 cm
Peso
0.20 kg.
ISBN13
9781500286453
Categorías

VOLTAR PAGINA Elaborare il lutto (en Italiano)

Lorenzo Bracco (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

VOLTAR PAGINA Elaborare il lutto (en Italiano) - Bracco, Lorenzo

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Reseña del libro "VOLTAR PAGINA Elaborare il lutto (en Italiano)"

In un universo in perenne divenire vi sono cose che cominciano e cose che finiscono. Per le cose che finiscono ognuno di noi è esposto all'evento del distacco. E' utile imparare a gestire al meglio anche i piccoli distacchi per non essere inondati da emozioni che non si sanno gestire nei grandi lutti inevitabili. Elaborare il lutto fa parte dell'arte del vivere. Un lutto non elaborato è un trauma, una ferita come già nel 1911 Karl Abraham lo definì una "emorragia interna". Freud nel 1915 comprese la potenza del processo psichico legato alla necessità che un lutto sia "elaborato". Elaborare il lutto permette di voltar pagina, di aprirsi al nuovo e può avvenire attraversando tutte le fasi susseguenti al distacco, comprese quella del rifiuto, della paura, della collera, della rassegnazione. In questo libro si compie un viaggio tra emozioni percepite, espresse e attraversate nelle fasi dell'elaborazione del distacco, e si presentano informazioni e strumenti sulla gestione del trauma, nonché meditazioni che facilitano l'autoregolazione del sistema neurovegetativo, l'equilibrio emozionale e l'accettazione della vita. I distacchi, anche se alle volte terribili, sono pur tuttavia elaborabili e, se elaborati, permettono nuovi inizi. Strumenti ed esperienza terapeutica possono essere di aiuto.

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