portada Where the Road Ends: A Guide to Trail Running (en Inglés)

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Meghan M. Hicks

Bryon Powell

Prefacio de

Kilian Jornet

Editorial

Human Kinetics Publishers

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.1x17.5x1.5 cm

Peso

0.59 kg.

ISBN13

9781492513285

Categorías

Correr y trotar («jogging and footing»)

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running (en Inglés)

Meghan M. Hicks (Autor) · Bryon Powell (Autor) · Kilian Jornet (Prefacio de) · Human Kinetics Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Where the Road Ends: A Guide to Trail Running (en Inglés)"

Every year, countless runners, endurance athletes, and outdoor enthusiasts discover the sport of trail running. Whether they run for peace of mind, appreciation of nature, or competition, they find a sport unlike any other. Where the Road Ends: A Guide to Trail Running captures the excitement, intensity, and appeal of the outdoors. From training and preparation to overcoming nature's obstacles, it's all here, accompanied by detailed instruction, expert insights, and stunning color photography. Inside you'll find these features: - Techniques for running over dirt, sand, roots, and rock - Equipment recommendations based on terrain, distance, and conditions - Safety guidelines for navigation, injury, and water crossings - Conditioning programs for all levels of runners - Strategies for improving race-day performance Whether you are an experienced road runner looking for new challenges or an extreme athlete pushing your physical limits, look no further than Where the Road Ends, the authoritative guide for conquering the trails, terrain, and conditions of the great outdoors.

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