Name: 60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES Au CRICKET: Un Guide de Formation Complet et Efficace sur la Nutrition pour Devenir Plus Fort, Plus Rapide et en Me (en Francés)
Price: 1278.00 UYU
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781535009706

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60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES Au CRICKET: Un Guide de Formation Complet et Efficace sur la Nutrition pour Devenir Plus Fort, Plus Rapide et en Me (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Correa

Editorial

Createspace

Idioma

Francés

N° páginas

206

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Peso

0.28 kg.

ISBN13

9781535009706

Categorías

Críquet

60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES Au CRICKET: Un Guide de Formation Complet et Efficace sur la Nutrition pour Devenir Plus Fort, Plus Rapide et en Me (en Francés)

Mariana Correa (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES AU CRICKET est le Meilleur livre pour améliorer votre vitesse, force, confiance et nutrition en seulement deux mois. Avec des journées d'entraînements détaillées chaque jour, vous vous sentirez mieux. Toute personne peut devenir le meilleur, il faut beaucoup de travail acharné et de dévouement, et un bon programme d'entraînement. Ce guide est complet avec un noyau dur les échauffements, entraînements, exercices spécifiques du corps, les abdominaux, la période de repos et des conseils pour votre meilleur performance en Cricket. La nutrition fait partie de tout programme d'entraînement, rappelez-vous lorsque vous pensez avoir terminé votre entraînement, vous ne l'avez pas tout à fait terminé, du moins pas jusqu'à ce que vous ayez mangé les nutriments nécessaires pour votre corps. Vous trouverez ci-joint un chapitre complet avec 50 recettes Paleo pour chaque moment de la journée, qui permettront à votre corps de vous reconstituer entièrement pour être prêt lors de la séance d'entraînement suivante. Après avoir terminé ces 60 jours d'entraînement, vous serez en mesure de: courir plus vite, de perdre du poids, d'augmenter votre masse musculaire, d'augmenter votre endurance, d'améliorer votre santé d'utiliser à bien la nutrition et bien plus encore.

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